di Sonia Tasselli
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02 mag 2012
Benessere
Quante volte ci è capitato di avvertire un odore particolare ed associarlo immediatamente ad un ricordo, ad un’immagine o, molto più frequentemente, ad una sensazione, un’impressione indefinita eppure molto familiare?
Qual è il ruolo dell’olfatto, come agisce sulle nostre associazioni mentali e sulle nostre decisioni?
Il più delle volte sottovalutato, lo stimolo olfattivo richiama al mondo istintuale, alla parte più primitiva e naturale, insita in ognuno di noi.E’ un aspetto dell’emotività che non possiamo assolutamente tralasciare, poichè in grado di condizionare profondamente le nostre scelte, disponendoci ad atteggiamenti positivi o negativi, a seconda delle sensazioni che un determinato stimolo olfattivo è in grado di rievocare.
E’ utile, a tale proposito, riconoscere quali sono le sensazioni più diffuse, che normalmente vengono associate ad odori particolari.
Indagini recenti hanno dimostrato per esempio che
la Mentha piperita vulgaris Profumo: fresco, dolce, intenso : facilita la concentrazione, dà chiarezza mentale, rafforza la memoria, combatte le emicranie e le tensioni cervicali cosigliato per Lo studio e la concentrazione, particolarmente indicato nelle sale metting ,sale riunioni, corsi di formazione.
Uno degli olii essenziali che ho avuto modo di utilizzare e consigliare con maggiore soddisfazione è certamente l’OE di limone. Si tratta di un olio molto maneggevole e dalle molteplici virtù,La parola chiave del limone è: attivatore.
L’olio essenziale di limone favorisce la concentrazione mentale e rende più attivi e vitali.
Grazie alla sua azione sull’ipotalamo può aiutare a schiarire le idee nei momenti in cui serve decisione e in caso di conflitti interiori. Facilita il pensiero logico e razionale, dona lucidità mentale favorendo l’ottimismo. Ad esempio: tramite diffusione nell’ambiente è di grande aiuto agli studenti durante la preparazione di esami e nelle situazioni di lavoro in gruppo.
Solleva l’umore, libera da pensieri insistenti, efficace in caso di scarsa reattività, depressione, ovvero qualora si debba innescare una reazione, riattivare energie e risorse.